الرضاعة الطبيعية هي رابطة قوية بين الأم والطفل ، وهي ذات أهمية كبيرة وفائدة لكليهما. عندما ترضع الأم ، يتأثر الجسم بشكل كبير ويتم استهلاك الطاقة في عملية إنتاج الحليب. لذلك تتساءل كثير من النساء عن قواعد الرضاعة أثناء الصيام وهل يجوز الإفطار أم لا؟ تعرف على الجواب من خلال موقع الالرياض نيوز.
ما حكم الرضاعة في رمضان؟
تقوي الرضاعة الطبيعية الرابطة بين الأم المرضعة والطفل ، ويتأثر جسم الأم بشكل كبير أثناء الرضاعة ، حيث يفقد قدرًا كبيرًا من طاقته في إنتاج الحليب ، لذلك تحتاج الأم دائمًا إلى تغذية كافية وكافية أثناء الرضاعة. فترة الرضاعة.
- يؤثر الطعام الذي تأكله الأم على اللبن الذي يصل إلى الطفل ، فكلما زاد غنى الطعام بالفيتامينات والبروتينات والعناصر الغذائية المهمة ، كان ذلك أكثر فائدة للطفل.
- لذلك ، في حالة عدم معاناة الأم المرضعة من أي مشكلة صحية والطفل بصحة جيدة ولا يعاني من أي مشكلة صحية ، يمكنها صيام شهر رمضان دون الشعور بالقلق.
- أما في حالة مرض الرضاعة الطبيعية وتعانيها من مشاكل صحية ، أو وجود مشكلة في الرضاعة وتعاني الأم من بعض المشاكل الصحية ، فإن صيام الأم في شهر رمضان يشكل خطورة على الأم والطفل ، لذا فإن يجب على الأم المرضعة في هذه الحالة أن تفطر في شهر رمضان. .
- كما أكد المحامون والمتدينون أن الرضاعة حق وواجبة على الطفل الصغير الذي لا يستطيع الأكل ، مضيفين أن الرضاعة الطبيعية للأطفال مثل النفقة للكبار.
- بالإضافة إلى أن الأم المرضعة تحتاج إلى كمية محددة من السعرات الحرارية التي يجب أن تتوافر في الجسم ، وتزداد هذه الكمية في الجسم مقارنة بالمرأة غير المرضعة ، على النحو التالي:
- تحتاج المرأة المرضعة إلى 500 سعرة حرارية لمدة نصف ساعة ، أي أكثر من الكمية العادية التي يحتاجها الجسم في اليوم ، ولمدة عام كامل بعد الولادة.
- أما المرأة التي ترضع توأماً فهي تحتاج إلى ضعف السعرات الحرارية في اليوم وهي 1000 سعرة حرارية.
- وتستمر رضاعة الطفل لمدة عامين ، أي سنتان كاملتان ، كما قال الله تعالى في القرآن الكريم: “وترضع الأم أولادها سنتين كاملتين لمن يرغب في الرضاعة كاملة”.
- ويمكن للمرضعة أن تفطم طفلها قبل نهاية السنتين برضاء الزوج ، وقال الله تعالى: إذا أرادوا التفريق بالتراضي والتشاور فليست ذنبهم.
- يجوز للمرضعة التوقف عن الرضاعة والاستعانة باللبن الصناعي في حالة موافقة الزوج ولا يضر الطفل ؛ لأن اللبن الصناعي من الأمور التي لا ينكرها الشرع. . صلى الله عليه وسلم لم تمنعه.
- في حالة صيام المرضعة في شهر رمضان ، وتعرضت لإحدى الحالات التالية ، يمكنها أن تفطر ، ومن هذه الحالات:
- يرجى ملاحظة أن كميات إنتاج الحليب تتأثر بشكل كبير وبالتالي فإن الطفل غير راضٍ أو يتغذى.
- شعور الأم المرضعة بالتعب الشديد والإرهاق بالإضافة إلى الصداع والصداع.
- التعرض لمشاكل الضغط ، مثل الانخفاض المفاجئ في الضغط وبالتالي التعب الشديد والإرهاق.
- انخفاض نسبة السكر في الدم بالجسم وبالتالي دوار شديد ودوخة.
تجربتي مع الرضاعة في رمضان
تعتبر تجربة الرضاعة الطبيعية في شهر رمضان من أصعب التجارب التي تتعرض لها المرأة ، حيث يؤثر الصيام بشكل كبير على الرضاعة ويعتمد الطفل عليها في الغذاء والحصول على العناصر الغذائية. عرضت العديد من النساء تجاربهن مع الرضاعة الطبيعية في رمضان لتقديم المشورة والإرشاد للآخرين ، ومن بين تلك التجارب:
- تقول إحدى النساء إنها أنجبت قبل شهر رمضان بنحو شهرين ، وكانت ترضع الطفل وكان هناك رابط قوي بينهما ، ومع قدوم شهر رمضان المبارك ، كان الالتباس يتزايد. سُمح لها بالفطر أو الانتهاء من الصيام ، وقت الرضاعة ، شعرت في اليوم الأول بالتعب الشديد والإرهاق ، ومع مرور الأيام شعرت بدوار دائم ، بالإضافة إلى صداع دائم ، وشعرت أن الرضيع. لم تصل للطعام ولا للعناصر الغذائية التي تحتاجها ، وحاولت شرب الكثير من المشروبات في الليل التي يمكن أن تساعدها على زيادة الطاقة في الجسم وإزالة هذا الدوار ، ولكن مع مرور ساعات الصيام كان الدوار يصيبها. كثر ، وبعد ذلك لم تستطع إتمام الصيام خوفا من إصابة الطفل بها ، ولأنه لا يعاني من مشاكل صحية.
- وأضافت سيدة أخرى أنها أنجبت قرب شهر رمضان المبارك ، وبدأت في إرضاع الطفل ولم تستطع التوقف لأن عمر الطفل أقل من شهرين ، لذلك استمرت في الرضاعة لتوفير ما يكفي من الغذاء والمغذيات. . الطفلة ، لكنها شعرت أنه ليس لديها طاقة في جسدها ولا تستطيع الاستمرار ، فقررت الذهاب إلى الطبيب المختص للفحص والاستشارة ، ونصحها الطبيب بعدم الصيام وشرب كميات كبيرة من السوائل ، و في الحقيقة بدأت تفعل ذلك وتوقفت عن الصيام ، إلا أنها زادت الصلاة وقراءة القرآن الكريم حتى لا تشعر بالذنب ، ومع مرور أكثر من يوم عادت كميات الطاقة المفقودة إلى الجسد ، وأصبحت حالته الصحية أفضل ، وأصبح الطفل بحالة صحية أفضل من ذي قبل.
نصائح للرضاعة في رمضان
في حالة رغبة الأم المرضعة في الرضاعة بشكل صحيح وصحيح خلال فترة الصيام ودون التأثير على كل من الأم والطفل ، فيجب اتباع بعض النصائح والتعليمات التي يؤكدها الأطباء المختصون ، ومن هذه النصائح:
- أن تشعر بالراحة: يجب على الأم أن تستريح بما يكفي للسماح للجسم بالحصول على الطاقة ، وكذلك الراحة خلال ساعات الصيام ، حتى لا تؤثر سلباً بشكل كامل على إنتاج الحليب.
- اشرب كمية كافية من السوائل: تحتاج الأم أثناء فترة الرضاعة إلى كميات كبيرة من الماء والسوائل قبل الصيام وبعد الصيام لتعويض كمية الماء التي يحتاجها الجسم ، ويجب مراعاة ما يلي:
- الامتناع عن تناول المشروبات والأطعمة التي تسبب فقدان الجسم للماء مثل الشاي والقهوة.
- يفضل الماء على المشروبات التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر.
- تقديم بدائل غذائية للطفل: يمكن للأم استبدال الحليب ببعض الأطعمة المفيدة الأخرى التي تساعد على إرضاء الطفل وتوفير العناصر الغذائية مثل البطاطس المهروسة أو الخضار أو الحليب الاصطناعي.
- اتبع قواعد ما بعد الإفطار: عند انتهاء فترة الصيام في الصباح تبدأ الأم في رعاية الطفل بكميات كبيرة من الحليب في فترات أكثر تواتراً ، لأن الجسم سيحتاج إلى إفراز الحليب بعد الصيام ، ويحدث هذا عندما يقترب الطفل من الثدي. .. .
- تنظيم الوجبات: يجب على الأم المرضعة ، وخاصة أثناء فترة الصيام ، أن ترتب وجباتها على فترات متكررة كل 3-4 ساعات بعد الصيام ، وأن تحافظ على وجبات الطعام والأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية الة التي يحتاجها الطفل.
أسئلة متكررة
ما هو كفارة صيام الأم المرضعة؟
يجوز للمرضعة أن تفطر أثناء الصيام إذا شعرت أن حالتها الصحية أو طفلها في خطر ، وعليها القضاء بعد ذلك.
:
