تجربتي مع تمارين التعرض للفكتهتم السيدات دائمًا بإظهار جمالهن بالعديد من الطرق والوسائل المختلفة ، على الرغم من أن هذا يعتبر غريزة موجودة في كل النساء ، ومن الأشياء التي يهتمن بها كثيرًا هو الوجه الذي يرغبن دائمًا في الظهور به. توهج ، هناك العديد من الأشياء التي أصبحت في عصرنا الحالي يعتبر من علامات الجمال وجود فك عريض ، لذلك تقوم السيدات ببعض التمارين التي تساعدهن على توسيع فكهن.
تجربتي مع تمارين التعرض للفك
أصبح تعريض الفك من صيحات الجمال في العصر الحالي ، لذلك ترغب الكثير من النساء في إظهار فكهن من خلال القيام بتمارين مختلفة لها القدرة على كشف الفك ، بعد تجارب النساء في كشف الفك. من خلال التمرين: –
التجربة الأولى: –
- تقول إحدى النساء إنها شعرت أن فكها رفيع وأن شكله غير سار ، لذلك فضلت كشف فكها.
- فتوجهت إلى طبيب مختص نصحها بهذه التقنية وأجرى لها الجراحة التجميلية.
- لقد أجريت لي عملية جراحية واستغرقت حوالي أربع ساعات ، وظللت تحت مراقبة الطبيب لمدة 24 ساعة.
- بينما استمرت فترة الألم والشفاء لمدة 10 أيام بعد العملية.
- الجدير بالذكر أن النتائج ظهرت فور انتهاء العملية.
- لدي الآن ذقن أكثر بروزًا وتحديدًا يشبه شكل النجوم ، وأنا سعيد جدًا بهذه العملية.
التجربة الثانية: –
- بحثت سارة عن طرق لكشف الفك دون الحاجة إلى جراحة.
- لقد وجدت العديد من الحركات التي من خلالها يمكن للشخص الحصول على ذقن قوية وواسعة.
- استمر في ممارسة هذه الخطوات الرياضية كل يوم لمدة شهر ونصف تقريبًا.
- وبدأت في الحصول على فكي أوسع قليلاً.
- وأستمر حتى أحصل على النتيجة التي أريدها.
- التدريبات التي أقوم بها في مأمن من إجراء العمليات الجراحية التي قد تؤذيني.
- ولكن لا بد من الاستمرار في الحصول على النتائج المرجوة.
- أنا سعيد جدًا بالنتائج التي أظهرتها لي بعد القيام بهذه التمارين ووصولي إلى النتائج المبهرة.
شاهدي أيضاً: المر للوجه ، تجربتي وأهم فوائدها
كيفية كشف خط الفك للرجال
كما أن عملية تعريض الفك لا تقتصر على النساء فقط ، وقد يرغب الكثير من الرجال في اتباع هذه الخطوات للتخلص من منطقة الترهل الموجودة على الفك ، وللحصول على فك ضيق ، يجب اتباع ما يلي: –
- الرأس مرفوع قليلاً والنظرة ثابتة على السقف.
- يجب الاحتفاظ بهذا المنصب لمدة 5 ثوانٍ على الأقل.
- يجب تكرار هذه الخطوات كل يوم أكثر من مرة ، للحصول على النتائج المرجوة.
- للحصول على النتائج ، يجب أن تستمر لمدة شهر على الأقل.
شاهدي أيضاً: تجربتي مع الزعفران في فتح الرحم لتسهيل الولادة
تمارين تعريض الفك السفلي
هناك العديد من الطرق لكشف الفك السفلي ، حيث لا داعي للخضوع لعمليات جراحية ، وهذه التمارين فعالة للغاية ، لكنها تتطلب الكثير من الوقت والتمارين لكشف الفك السفلي التي تساعد على كشف الفك السفلي. يرجى تضمين ما يلي: –
- قم بحركة وجه السمكة ، وهي شفط الخد في الفم.
- الضغط على شفتيك مثل فم السمكة.
- يتكرر الموقف لمدة خمس ثوان.
- بعد ذلك ، عليك تكرار التمارين أكثر من عشر مرات للحصول على النتائج.
- ولكي تظهر النتائج ، يجب أن تستمر هذه الحركات لمدة لا تقل عن شهر ، وستظهر النتائج بعد الأسبوع الثاني.
شاهدي أيضاً: تجربتي مع الزعفران في فتح الرحم لتسهيل الولادة
تعريض الفم للوجه النحيف.
هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من النحافة في الوجه ، حيث يمكن اعتبار النحافة من الأمور غير المرغوب فيها ، لذلك قد يلجأ الكثير من الأشخاص إلى القيام بتمارين لجعل الوجه سمينًا ، ومن بين هذه التمارين التي تجعل الوجه دهونًا: –
- قم بوضع فم البطة.
- ثم ابق ساكنا لمدة خمس ثوان.
- وابدئي في إرخاء شفتيك تدريجياً.
- ثم كرر الخطوات المذكورة أعلاه 10 مرات متتالية لشد عضلات وجهك.
- كما أن مضغ البخور الصلب لمدة نصف ساعة يساعد في ملء الوجه.
- أثناء نفخ البالون لمدة خمس دقائق والتنفس ، تنتفخ عضلات الخد.
- هناك العديد من الوصفات التي يمكن أن تجعل الوجه دهونًا ، مثل وضع الحلبة مع ماء الورد.
- أيضا ، الخميرة الفورية مع الحليب السائل لها تأثير على انتفاخ الخدين.
شاهدي أيضاً: تجربتي مع ملح الشعر وتغذيته
تجربتي مع تمارين تعريض الفك ، وهي من الأساليب التي قد يلجأ إليها كثير من الناس ، من أجل الموضة وفك عريض ، في حين أن هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها كشف الفك ، بما في ذلك العمليات الجراحية ، أو القيام بالكثير من التمارين. لفضح الفك السفلي.
قد تهمك التجارب الناجحة
مما لا شك فيه أن النظر إلى تجارب الآخرين هو أحد أفضل الطرق للحصول على كل الخبرات وتوسيع رؤيتك لما يحدث في الموضوع الذي تريد معرفته ، ولهذا السبب نعتزم أن نترك لك مجالًا واسعًا من التجارب الناجحة التي يمكن أن تساعدك. المدرجة في الجدول التالي:
